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スポーツ

スポーツに親しむ楽々エンジョイ運動塾

東日本大震災復興チャリティーイベント


スポーツに親しむ楽々エンジョイ運動塾
(2013/5/13放送)

スポーツに親しむイベント、楽々エンジョイ運動塾が12日、伊那市高遠町の高遠スポーツ公園文化体育館で開かれました。

このイベントは日頃の運動不足を解消してもらおうと伊那市総合型地域スポーツクラブが開いたもので、会場にはおよそ100人が集まりました。

イベントでは様々な体操が紹介され、ボクシングの動きを取り入れたボクサーエクササイズでは、

参加者が音楽に合わせて体を動かしていました。

今日は他にレクリエーション感覚の運動、3B体操が紹介されました。

この体操はクッションなどを使って体を動かすもので生活習慣病の予防などに効果があるということです。

イベントでは他に東日本大震災からの復興に役立ててもらおうと参加者が義援金を用意された箱に入れていました。

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